达到一定程度后，火焰立刻从赤红转为幽蓝，高温使肉块表面迅速形成焦脆的外壳，而内里仍保持著诱人的粉红色。
火焰收束成细线，被烤至完美的肉块缓缓升起，表面泛著油润的光泽，蒸腾的热气中，混合著香料的浓郁香气。
「锻炼完了，今天这么早？」谷冰察觉身后的动静，扭过头来，鼻子上有些黑烟灰。
「嗯。」苏晨简单回应，谷冰则从旁边的保温箱中，拿出制作好的食物，动作已经熟门熟路。
苏晨也不客气，坐下就大快朵颐起来。
谷冰站在一旁汇报导：「我们已经和监察部对接上，作为肉食供应商之一，每月会向我们定额采购价值五千万的各阶兽肉，其他两家，也差不多。」
「嗯。」苏晨感受著嘴里的肉汁翻涌，道：「再准备十天的食物吧。」
「只剩十天—」谷冰不免失望，捋了捋头发，「我明白了。」
旋即，她有些迟疑的询问：「月底就是元庆日，如果您没有安排的话，爷爷安排了家宴。」
「元庆日—」苏晨一怔，摇头道：「不用了。」
他也没说理由，谷冰抿了抿嘴，「我会转告爷爷。」
吃完之后，苏晨又回到重力室中调出新的D级锻体法，其名为--【雷罡锻体法】。
他选择的锻体与冥想法，都是不借助外力，自身便可以进行，省得麻烦。
「—呼气时将雷电能量纳入肌肉，吐气时从全身毛孔进发，雷脉灼体—」
架势摆开，一缕缕电弧游荡，苏晨逐渐浸入其中。
数天后，苏晨得知了一件意料之外的消息。
「元都的人被袭击了？」他皱眉看著前来的明霖。
「是啊—」明霖感慨，「据说刚过白海，落地休整时被袭击。」
「诡神信徒？」苏晨询问。
「不是—」明霖摇头，「好像是一批教廷叛逆。」
「叛逆？」苏晨意外，经明霖解释之后才知道。
其实就是些陈年旧事，四城的崛起，无不伴随著血雨腥风。
有些失败者，被收编成为了麾下统御的城市，而有些则彻底覆灭，残存之人对四城恨之入骨，不停挑事，甚至与诡神教派合作。