接着，马库斯转头看向严渊说道：“小伙子，深呼吸，试试看憋一口气几秒。”
严渊努力做了个深呼吸，再慢慢吐气，然后憋住。
“很好，”医生点点头，“你的肺扩张没有受限，也没出现憋不住气的情况，说明膈肌和呼吸肌群没有受到明显牵连。这就是最明确的指示。”
他合上电子病历本，对纳格尔斯曼继续说：“诊断结论是：软组织挫伤，预计需要7-10天恢复期，视个体情况可能有浮动。
但是这几天，训练量必须严格控制，彻底休息几天，只进行完全无对抗的恢复性活动。”
纳格尔斯曼紧绷的脸上终于冰消雪融，甚至露出了近乎灿烂的笑容。
他猛地站起身，大步走到严渊面前，避开那片刺目的淤青，双手力度合适地落在严渊两侧的肩膀上，捏了捏：“太好了！臭小子，真是吓死我们了！没事就好！听见医生的话了？好好休息！这几天，你唯一的任务就是当个静养的吉祥物！”
纳帅语气里的轻松和喜悦，是胜利之后未曾有过的，是一种更深的、失而复得般的庆幸。
这份如释重负的喜悦，比5:0的大胜本身，更能击中他的心。
严渊没事的消息像长了翅膀一样飞遍了整支球队。
下午的力量房和训练场里，气氛都轻松了不少。
严渊今天裹着一件宽松的训练外套，连纽扣都不敢全系。
刚做完极其简单、仅限于慢走和轻微拉伸的“恢复训练”，正坐在器械区的角落看着大家挥汗如雨。
“嘿！英雄！”格纳布里冲完一组冲刺折返跑，满头大汗地晃悠过来，脸上带着坏笑，“听说有人骨头硬得把斯巴达克的恶棍腿都震麻了？”
他想像往常一样用胳膊肘轻轻捅一下严渊，但手伸到一半，极其自然地拐了个弯，在他左臂上象征性地“砸”了一下，
“怎么样？还疼得龇牙咧嘴吗？马库斯老头说你要当几天模特，给我们展示艺术人体淤青画展？”
“滚蛋，”严渊笑骂着回敬，但没敢大幅度动作，“哥们的淤青艺术展的门票太贵，你买不起，我现在好多了，就是不能笑太狠，也不能被你这种二货撞到。”
“哈哈哈哈哈哈哈…”格纳布里听到严渊这么说，开怀大笑。
舒尔茨也走了过来，这位实诚的左后卫更显紧张：“啧啧，严，看着真挺严重的…感觉呼吸没问题吧？晚上睡觉小心点，可以垫个软枕轻轻靠一靠。”
福格特也结束了力量训练，拿着毛巾擦拭汗水，严肃地看了严渊一眼，没有多余的玩笑，只是沉稳地点头：“严，马库斯经验丰富，听他的安排，需要拿东西或者不方便做的，随时说一声。”
他拍了拍自己健硕的胸肌侧面，指指严渊的右肋位置：“这里伤了别轻视，一定要保护好。”
鲍曼也扯着大嗓门加入了：“嗨！严！下次那个混蛋离你十米远，我就冲出去吼他！保证吓死他！这几天好好歇着！别操心训练了！”
队友们七嘴八舌的关心，充满了善意和温暖，那份集体感在伤病确认无恙后被烘托得更加炙热。
大家都刻意避开了伤处，动作交流都带着一种心照不宣的小心翼翼，这种细微的体谅让严渊觉得格外暖心。
训练结束后，严渊回到公寓房间。