陆白来到外面，此时朝阳初升。
先天精气多种多样，日月精华，山川草木，霞光朝露，天地万物中都蕴含。
按照《烈阳诀》所说，这部先天功法吞吐采纳的是太阳精气，融入己身，化生出灼热刚猛的烈阳真气。
修炼到极致，血气阳刚，诸邪辟易！
也就是说，这部先天功法只能在白天，特别是晴天修炼。
到了夜晚，或是阴云密布，功法的修炼便会严重受阻，极为缓慢。
这正是《烈阳诀》被列为地阶功法的原因。
一天之中，又以每日正午，阳气最盛之时，修炼的效果最佳。
陆白面朝烈日，盘膝而坐，摆出五心向天的姿势，身体放松，闭上双眼。
不可直视烈日，默念心法口诀，以意念去感知烈日，以五感、五心去体会日光中蕴含的太阳精气。
转眼间，一个时辰过去。
体内仍是没有一点先天真气的迹象。
陆白只是感觉沐浴阳光，身体温热，却始终没能捕捉到太阳精华，将其转化为体内的先天真气。
陆白并不着急，静气凝神，继续修炼，去体会感知烈日。
又一个时辰过去。
此刻，烈日当空，已是晌午，日光最强，阳气极盛！
陆白修炼一会，仍是不得其法。
“陆兄弟，吃点东西吧。”
这时，何良知从外面回来，给陆白带回来些吃的。
“刚才跟司里的兄弟去了一趟郡府衙门，将那四具尸体送过去了。”
何良知道：“州牧大人震怒，当即下发海捕文书，全城通缉那墨国的武道真人，而且还开始搜查审问城中其他的墨国人，看能够找到线索。”
陆白点点头，简单吃了点东西，拿着《烈阳诀》，向何良知请教起来。
何良知一一解答，安慰道：“陆兄弟，不用着急，毕竟是地阶功法，想要修炼成功绝非一朝一夕。
我当年修炼《烈阳诀》，足足用了三个多月才感知到一缕太阳精华。咱们墨大人，据说也用了一个月的时间才修炼出一缕烈阳真气。”