就是这几样。
上午跟黑金龙死磕，下午站危桩，晚上枪挑汽油桶，劈拳定轮胎！
伙食很硬，都是祝老师找的药材，给我调的清补兼俱的饮食。
然后，每次训练结束，祝老师都得给我松上半个小时的骨。晚上，临睡前，还要松半个小时的骨。
开始我说不用。
郝大爷提醒我说，这必须的，因为按这么个练法，要没祝老师给我松骨。用不了一个月，我这身上得落场大病挂了！
国术就是这样儿，有时候苦练也不一定能成，最关键原因就是缺了一个医。
医武不分家，要想在武字上有成就，离不了医道。
同样，医道想要强，必须得学会武字上的东西。
我没想到，这么一练，一口气，竟然练到了过年！
好几个月，我感觉自个儿挺牛X的时候，一次偶然，我见到了郝大爷的真正实力。我才明白，我不过是个新手罢了。
那天下大雪，我跟黑金龙两人光了膀子，直接就这么站在外面，拳拳到肉接受他的攻击。
经常小半年的相处，我和黑金龙已经成了最好的朋友。
我们经常在一起，用英文聊天，他给我讲英国，美国的见闻，社会制度，生活，情感经历，学习经历等等很多东西。
邹大爷，韩叔两人，陪我们住了半个多月就走了。
只留下祝老师一人，时时关注我的身体情况。
后来，又过了半个月，邹大爷，韩叔才回来。接着又与我们一起住，指占我东西。
就这样，两人隔断时间就离开。然后又会回来。
所以，大部份时间是我和黑金龙单练。
黑金龙的拳力在邹大爷指点下已经达到了让人恐惧的境地。
说的可能夸张了，但邹大爷曾不止一次讲过。如果黑金龙去打职业拳赛，未来的世界拳王就是他。
老外的想法儿跟很多人就是不一样。
这事儿，要换了旁人，肯定会兴奋，肯定会想办法积极去参加比赛。
但黑金龙对此很淡然。
他说，他学拳，学发力，并不是为了打拳击比赛。
换句话说，他疯狂地热爱拳击这项运动，但却永远不会去参加什么比赛。
另外一个出乎我意料的是，黑金龙学拳还不是为了自已，他是为了他父亲。
黑金龙身世比较特殊，他父亲是美国人，往祖上论最早是从非洲被卖来做奴隶的人。
他父亲在美国是马戏团里的大力士。
据黑金龙讲，他父亲身高换算成我们的米制单位的话，应该是两米一左右。他经常看父亲表演一个拿走的节目，就是两个手臂，各驮着一个坐着的姑娘，然后，每个肩膀还站着一个姑娘。
一共驮着四个人，在马戏团搭成的独木桥上来回的走。
黑金龙是私生子。
她母亲是英国的黑人，一次到美国来，看了他父亲的表演，两人一见钟情，就有了小黑金龙。
黑金龙跟随马戏团班子走了六年，到了入学的年龄后，他父亲给他安排进了华盛顿州的一个寄宿学校。
黑金龙读完高中的时候，他父亲患了可怕的脑部肿瘤，即将告别人世。
他去看望父亲，父亲给他讲了一个心愿。
那还是在他父亲年轻的时候，他有一次跟随马戏团来到了怀俄明州的西北角。那里毗邻美国的黄石国家公园，是个有着无数野生动物的地方。
当时，黑金龙父亲记得，有个女孩儿跟马戏团的老板吵了一架，晚上独自离开宿营地走了。
黑金龙父亲受命去找这个女孩儿。
天亮，他找到时，却发现他跟女孩儿正置身一队庞大的野牛群中间。
发情的野牛根本不会拐弯，黑金龙父亲和那个女孩儿置身危机之中他们无法逃脱。
恰在那个时候，突然就出现了一个人。