李书文握紧拳头，“你就等着看我的表现吧！”
被希罗娜暗示，伊布的实力有点差劲。
李书文自然得给他加强。
李书文找到伊布，郑重说道：“伊布，我给你制定了全新的训练计划。”
“就是强度有点大，不知道你能不能接受得了！”
伊布站的笔直，“伊布布！”
就没有他接受不了的训练，小小的身体中，是大大的钢铁雄心。
李书文点头，“很好，很有精神！”
“第一项训练很简单，围着后院跑五十圈！”
伊布瞬间瞪大眼睛，你知道后院有多大吗？
五十圈！
李书文淡淡问道：“怎么？难道你做不到？如果觉得不行，你可以直接说出来。”
伊布昂起头，区区五十圈，看他轻松拿下！
伊布直接开始跑步。
李书文叫来阿凯，“阿凯，你和伊布一起跑，给他加油打气。”
阿凯点点头，“师父放心，交给我肯定没问题！”
阿凯追上伊布，“伊布，让我们一起燃烧青春吧！”
李书文要看看伊布今天能跑多少圈。
根据伊布的表现，制定第一轮的训练计划。
二十圈后，伊布的状态就明显下滑。
三十圈，伊布的速度已经比走快不了多少。
阿凯直接倒立，“伊布，要让师父看到我们青春力量吧！”