“等会儿我量一量，可能是最近身体又发育了吧，坚持锻炼，但是别过度压榨身体。”
“阿凯你还年轻，小心压榨身体太狠长不高，你才十一岁，要是以后都只有一米五，怎么找女朋友？”
阿凯摆摆手，“我暂时没有找女朋友的打算，练习拳法，锤炼肌肉比和女孩子玩，有意思多了。”
李书文摇摇头，阿凯啊阿凯，算了，小孩子嘛，继续燃烧青春就行。
等阿凯到了十八岁，自然就明白女孩子的妙处了。
“行了，你去把宝可梦都叫起来去后院晨练，包括老爹的宝可梦。”
原本以为老爹负责道馆挑战赛时会带着宝可梦训练。
结果他只负责挑战赛，训练宝可梦是完全不做。
不能去游戏城，就窝在他的房间里打单机游戏。
李书文叫他肺雾老爹，真不是在歧视他。
把床单丢进洗衣机，李书文找出卷尺测量身高。
发现他从一米八四长到了一米八八。
这个铁骨身体天赋，比丹田和中级波导之力天赋对身高的促进效果加起来，还要明显！
一夜之间长四厘米，确实有一点明显。
铁骨，顾名思义应该是提升李书文的防御力。
但是，李书文到训练场用器械做了测试。
发觉他的力量也提升不少。
甚至丹田中的真气，在身体中流转都更加顺畅。
抓住一根铁棒，李书文下意识用真气尝试巧锻匠的锤锻技巧。
你别说！
你还真别说！
虽然没有巧锻匠和战锤那么好的效果。
但是用这种方式运转真气，竟然也能提升李书文的身体素质。
回头去冢莹大叔的五金店试试锤锻铁块，锻炼身体的效果会不会更好。
还有那些金属都可以拿去给冢莹大叔看看。