「兴奋、焦虑、好奇、空虚，在几分钟内循环往复。」
「但没有任何一次情绪被完整体验，也没有任何一次被真正消化。
刘鹏盯著这几行字，莫名有点不舒服。
绯继续补刀：「所以你并没有获得恢复。」
「相反，你在每一次结束后都会产生轻微的认知失调。」
「表现形式为短暂的空白，无法立刻进入工作状态，下意识想再刷一次以及负罪感。
「」
刘鹏敲击手机回复道：「你怎么知道我有负罪感？
这一次，绯没有立刻回答。
对话框上方，「对方正在输入...」闪了一下，又停住，像是在计算什么。
然后，一段更长的文字出现了：「因为你处于一种悬置状态。」
「既没有真正休息，也没有真正工作。」
「你的大脑始终停留在一个未完成的中间态。」
刘鹏盯著悬置状态这几个字，有点愣神。
绯继续解释：「在你每一次碎片化娱乐结束后，都会出现一个明显的时间间隔。
「这个间隔不是恢复期，而是启动失败的尝试。」
「你试图回到工作，但无法进入深度状态。」
「于是再次逃回娱乐。」
「这构成一个闭环。」
刘鹏的呼吸微微一滞。
他忽然想起自己平时的状态，打开论文，盯著几行字发呆，然后下意识摸手机，再放下，再摸，像被什么拖著。
绯的下一句话，直接压了下来：「另外，你的搜索记录和浏览记录也提供了佐证。」
屏幕自动展开一个列表，来自知乎：「如何提高专注力」「番茄工作法有没有用」「为什么总是忍不住刷手机」「自律的人是怎么做到的」
刘鹏脸色一下子有点难看。
绯没有停。
「你并不是不想改变。」
「你只是做不到。」