第253章 训练计划(2 / 4)

从此不再装逼 / 著

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可他还是咬牙坚持了下来。

并且按照陈军的食谱,加强了肉类蛋类豆制品的摄入。

同时又去市区的一家药房,买来了人参等补品。

还别说,吃了这些东西后,他明显感觉自己的精力确实提升了不少。

而随着训练的天数增加,他也逐渐适应了这种节奏,训练起来越发从容了。

以前,他跑1万米中途要写两三次,现在,虽然全程跑下来也并不轻松,但已经可以一口气完成了。

同时成绩上也大幅提升。

就这样非常充实的过了几天,杨承志感觉自己身体确实发生了一些变化。

除了力气更大了,还更加有耐力了,同时爆发力也有所增强。

以前他去工地回来,总是精疲力尽的,现在的抗疲劳程度远胜曾经。

这或许就是所谓的精气神吧。

精气神提升了,整个人自然有了明显的变化。

这一天一早,他刚训练完毕准备回家,就接到了崔雪的电话。

意思是说,上午十点钟,她的飞机落地冰城,要杨承志去机场迎接一下。

杨承志这才想起来,崔雪前几天跟他说过要回冰城,给崔永富过生日,于是爽快答应下来。

回到家中,他先是用井水冲了个凉,然后猛吃早饭。

以前的时候,他的早饭一般都非常糊弄,通常是一个窝窝头,一碗稀粥,几口咸菜就完事了。

现在,他必须要吃5个鸡蛋,外加一碗豆浆,以及两个窝窝头才能饱腹。

“承志,你最近几天是咋了,不仅起得那么早,而且每天回来都一身臭汗,还这么能吃了,咱家老母鸡下的蛋都快供不上你吃了。”

杨小梅对弟弟问道,感觉对方这几天很是奇怪。

“我去锻炼身体了,以后每天都会这样,对了姐,你有时间问问厂里的女工,谁家有下蛋的鸡,我买她们的鸡蛋。”

杨承志如实回答。

那个年代肉类是非常稀缺的资源。

就算他有钱,也不能保证每天都能买到新鲜的肉。

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