李成蹊那边不知道奥尔黛遇到了什么，时间刚好岔开。
他把艾达丝送走，自己顺手拿了盒泡面当晚饭上楼，看到奥尔黛他们已经离开螺壳舰正在继续前进，于是李成蹊就转身拿出新买的笔记本电脑。
刚刚艾达丝提到过，不管什么力量，都有相通之处，甚至很大程度上可以互相兼容。
于是李成蹊就开了个脑洞，用神力去运转内功心法，会是什么效果？
他还没放弃自己的武侠梦。
于是见奥尔黛那边暂时没事，李成蹊迫不及待的打开新电脑，找到之前极意金刚功的截图。
当时他只是顺手做个备份，琢磨着以后闲的没事自己可以研究一下，但也没有抱什么太大的希望。
毕竟杨依依刚学吐纳法的时候，李成蹊就学着她呼吸的韵律试了试，结果差点岔气。
但李成蹊始终都有武侠梦啊，这不会那么轻易就放弃的。
然而很快就再度诠释了，什么叫理想很丰满，现实很骨感。
“神归玉环，气冲风府？这啥意思？”
极意金刚功第一句就给李成蹊整不会了，上百度查了查才知道玉环和风府是穴位，但怎么就神归了？又怎么气冲啊？
接下来更是看不明白，什么锻脾锻心，什么皮骨肉盈，看了半天就看懂最后一句写着‘气回丹田’。
然后他给理解成了气回丹田不就是放屁吗……
再看配套的经络运功图，这倒是很清楚，但怎么运转啊？
李成蹊才刚刚学会神力的简单应用，远远谈不上熟练，他连人体穴道都不清楚，练这个别说走火入魔的事了，弄不好爆体而亡也不是不可能。
这就是基础的重要性了。
李成蹊一直吐槽吐纳法太垃圾了，实际上没有吐纳法的基础，给你高端内功你也练不明白。
但吐纳法只存在于授业盒里，没有文字记录，李成蹊想补都没得补。
如果问杨依依，那倒是可以，但你一个擎天仙人居然问人家这么简单的吐纳法，感觉前期装的逼明显就崩了。
那么，现在就只剩下一个选项了。
问雷蕾。