而自己则在一旁给他们喂招，一招一招的指点着她们！
以他现在的速度，力量以及反应能力，两人根本不是他的对手，指点她们绰绰有余了！
没过多久，两女就汗流浃背起来，身上穿着的T恤被汗水所淋湿，紧紧的粘在身上，把那美好的身材，全部都给衬托的出来，看起来就格外诱人！
“好了，你们先休息一下吧，休息完之后再重新练习，不能放松，我也要回去锻炼了！”
高天宇把两人抱在怀中，在她们觉得每个脸蛋上亲了一下，柔声道：“你们不要偷懒啊，这末世不容易结束，才刚刚开启呢！”
“未来肯定会有大变化，没有实力只能应人宰割，你们也需要变强才行，遇到危险我们可以一起逃命，要是你们实力太弱的话，那可就跑不了啦，我可舍不得抛下你们两个绝世大美人啊！”
“嗯！”
林若溪还有韩清柔两女靠在高天宇的胸前，听着他这话，心中也是一暖，这证明对方是在关心她们的，也是为了她们好，并没有把她们当成当穷的玩物！
在安抚了一下两女之后，高天宇也回到了自己的房间之中，开始了自己的锻炼！
除了打八极拳练习自己的格斗技巧之外，他还频繁的使用精神念力，练习控物、飞刀，开发着精神念力的能力！
同时，他还想构思起了一些精神念力的使用方式，比如精神冲击波，还有精神针刺等等攻击手段！
这些手段可以无视物体的阻拦，直接作用在对方的灵魂之上，防不胜防！
不过这些手段只是在他的理念之中，由于他的精神念力也还不够强，所以并不能展现出来，同时他还缺少实验对象。
总不能对着墙体发动精神攻击吧，这样也看不出什么效果啊！
在体力和精神念力都消耗殆尽之后，高天宇就会抱着陨石，享受起陨石的辐射，补充起能量！
在这种情况之下，他能够清晰的感觉到，无论是自己的体质也好，还是精神念力也好，增长的速度都非常快！
不过这样消耗也同样惊人，他的身体需要补充能量，需要消耗大量的食物！
每次锻炼完之后，他都会吃两块巧克力，还有就是泡上一大杯奶粉，服用这些高热量，高蛋白并且容易吸收的食物，来给细胞提供能量！
在恢复体力之后，高天宇又开始进行了锻炼，不断的重复循环着！
在高天宇躲在家中不停的进行锻炼之时，外界的小区之中，有许多栋楼还活着的住户，都开始联合了起来！
组成了一个个求生团队，开始在他们的楼层之中，清理起了丧尸，并且收集起食物！
但是同样有一些人，由于因为食物的匮乏，他们联起手来对旁边的邻居动手，抢夺食物，大开杀戒。
并且心中的恶念在不断放大，奸淫、抢劫，杀戮、暴虐，人性的恶，在这一刻充分的体现了出来。