宁风致看向了女儿，想听听她的想法。
“炼体。通过严苛的锻炼增强肌肉，骨骼，从而拥有力量和耐力。”
“不仅如此，我还建议族人习外功之法，比如鞭，剑，医药等防身之术。”
七宝琉璃宗的名声大，不等于就行走平安。
亡命之徒，可不会害怕世家宗门之人。
宁风致惊讶地看着自家女儿，他好似被点醒了一样。
他以前怎么没想到炼体？
“还可以辅以药汤，激发身体最大的潜力，又不会伤害他们的身体。”
青岚有很多激发身体潜能的药方，绝对不会伤身。
宁风致点点头，赞同了这件事。
于是，七宝琉璃宗在大陆上购买着药草，种类繁多又多样。
这番动作自是引起了各大势力的注意，也猜测着他们用来干什么。
宁风致在宗内开启了炼体之路，将宗内的弟子折腾得不轻，叫苦不迭。
时间慢慢流逝，十月怀胎，一朝分娩。
宁夫人生下了二女儿宁荣荣。
这个时候，青岚刚过了五岁的生日。
看着婴儿床中的宁荣荣，眼里的笑容都没落下过。
不愧是她喜欢的二次元人物，小时候也这么可爱。
“荣荣，我是你的姐姐，青岚。”
青岚笑得特别甜，摸摸她的小脸蛋，真软啊！
荣荣不是七宝琉璃宗的大小姐，但她依旧受宠爱。
现在又多了个人宠她和爱她。
又是一年过去，刚满一岁的荣荣颤颤巍巍地走向了姐姐，眼眸中尽是开心。
“姐姐！姐姐！”
“慢些！慢些！妈妈，我回来了。”
青岚也参加了宗门的炼体，所以比以前更忙了。
不过，她再怎么忙，也会来跟妹妹和妈妈说说话。