长生诀和此方世界聚精气神三花，感悟天地之势，既而领悟法则不同，此法属于正统的道家练气修行路数。
长生诀共有七幅修行图，记载有七千余字，前五幅图对应金木水火土五行，后两幅图对应天地阴阳。
根据宋玄的元神推演结果，前五幅图修行完，凝练五行真气，待五行圆满开始以气养神，无需感悟天地之势，但修为境界应该至少也是宗师层次。
前五幅图是基础，五行圆满后续再修炼第六幅和第七幅图，阴阳圆满后，可修出道家元神。
道家元神和武道元神孰优孰劣不好说，但有个优点极为明显，那就是不用被天命这个限制所卡着，不走三花聚神的路子。
当然，相比之宋玄如今所走的武道之路，长生诀有优点，也有缺点，最明显的缺点就是稳。
稳，本来不是什么坏处，但长生诀实在太稳了。
稳，意味着需要时间来熬。
根据宋玄的推算，若是没有奇遇，将七幅图修炼完成修出道家元神，就算以他的资质，大概得需要三百年时间。
单纯的修一幅图难度不大，但越往后每多修炼一幅图，难度都会十倍的提升。
三百年时间，这是考虑到宋玄自身有武道元神可以提供强大的推算辅助能力的前提下，不用担心走火入魔所需要的时间。
若是换做其他人来修炼，宋玄估算了下，大概需要千年时间。
千年~~
宋玄默默的点了点头，如此说来，若是长生诀修炼圆满大成，凝聚道家元神，对应的，可能是无缺大宗师或者是武道天人境界。
在修真世界中，可能属于化神老怪那个层次。
由此，便可以理解数百年前大周太祖领着人族武者为何能将其他各族势力驱逐出了武道大世界。
武者，一名拥有武道领域的大宗师百年之内就能培养出来，而其他长生族群，培养一名强者的周期实在是太长了，死一个少一个，根本耗不起！
暴兵速度快，这便是武道的优势。
至于武道寿元短这个缺点，相比之死在异族屠刀下来说，就显得微不足道了。