大虾取虾肉，改刀成普通虾仁大小。
一条打扫战场获得的黑翼青鸾腿，改刀成类似虾肉大小的条。
等牛肉太岁卤熟，切片。
“嗯，吃起来也像牛肉。”
“这帮太岁还千奇百怪的。”
林东方美滋滋搅打鸡蛋液。
加点盐还有胡椒粉，提提味儿。
“这道菜想要更好吃，有个小窍门啊。”
“就是在打鸡蛋的时候，往里加点卤牛肉的汤，汤温度不能太高，不然就给鸡蛋烫熟了。”
“鸡蛋吃起来也更软嫩。”
“鸡蛋打好，分成两盆。”
“一盆里是三分之一的蛋液，把牛肉，虾仁还有青鸾腿肉放进来，搅匀，可以再加点胡椒粉，五香粉啥的。”
林东方现场指导，战无极他们跟着学。
“起锅热油，扔里点花椒大料，出香味之后把花椒大料捞出来，下入没有加肉的鸡蛋液，也就是比较多的那一盆，但不能全倒进去，倒进去一大半就行。”
随着林东方的碎碎念，鸡蛋液进锅，滋滋啦啦的冒起香喷喷的大泡。
一轮金灿灿的太阳在锅里出现。
混金龙蛋要比魔鹏蛋还香一些！
于是林东方往剩余的蛋液里扔了点葱花，解腻。
“等底部定型了，把加了肉的蛋液均匀的倒在定型的煎蛋上，最后把另外剩下的蛋液也倒进来，把肉什么的盖住。”
“简单吧？”
“简单！”
战无极他们连连点头。
冰穹也嘀咕了一声简单。
他发现那黑翼青鸾居然和金乌族有点血缘关系！
在他的操作下，高空上九轮太阳的气运被牵引下来，融入到了锅里！
“嘎嘎嘎，金乌亿年大气运，化作万族口中餐！”