瑶姬摆手道，“不用多礼，我要借你们小世界里的几种材料一用。”
“前辈尽管拿！”华山掌门急忙给山头上的各大长老传讯，让他们把宗门上下都布置漂漂亮亮的。
瑶姬和精卫分别召唤来几种寻常的灵药，给林东方炼制了一炉丹药。
“多谢前辈！”林东方接过丹瓶尝了一颗后五官都皱在了一起，实在是太苦了！
苦味下去后，他觉得彻底精神了过来，刚刚那种走路像踩在棉花一样的感觉消失了。
“苦就对了！”精卫见林东方彻底恢复后对瑶姬说道，“姐姐，咱们现在就去找父亲？”
瑶姬摇头道，“你我元气亏空，不如先把这条鱼吃了补充一下。”
她把覆海古神给拎了起来。
与此同时，这条大鱼的体型迅速缩小，最后只有两米来长。
开膛破肚后，林东方有些无奈，这里面没有鱼籽。
精卫看着这条鱼面露难色，“要怎么吃呢？之前在伏羲那里吃的都是炖鱼，虽然鱼炖豆腐好吃，但我实在是吃腻了，被封印这么多年出来我也不想吃鱼炖豆腐了。”
“鱼的做法可多了，两位前辈看看我这菜谱就行了。”林东方把他最原始的那本递过去后展开厨房，准备做何罗鱼肚包肉。
瑶姬和精卫翻了翻这本手写的菜谱后更惊讶了，这家伙真是什么都吃！
“姐，不如做这道网油包鱼吧，看起来很香，而且配菜也丰富。”
“好，我先用普通鱼做一份试试。”
以瑶姬的境界，厨艺已经不会受限于她的烹饪天赋。
只是她看着这本事无巨细都仔细写上去的菜谱，觉得还是要十二分的认真才好。
猪网油包鱼是一道非常鲜香的蒸鱼。
鲈鱼，鲢鱼都可以做。
“配菜有笋片，冬菇，还有火腿。”
瑶姬备料的功夫，华山派各大元老、长老都飞了过来。
“掌门，您说那边那个正在切火腿的女子就是瑶姬？”
“嗯，不像么？”华山掌门心里也是无奈的哀嚎，怎么谁到了林东方身边都要下厨房的？