两人一起做完热身运动，其他队员也陆续起床了。
“今天的训练计划是什么？“小李问道。
“上午进行体能训练，“秦渊说道，“下午进行战术演练。“
“战术演练？“
“是的，“秦渊说道，“我们要模拟各种可能的情况，制定应对方案。“
“明白，长官。“
吃过早饭，众人来到基地的训练场。
训练场很大，有各种训练设施——障碍跑道、射击靶场、攀爬墙、格斗场等等。
“先跑十公里，“秦渊说道，“热身。“
“是，长官。“
众人开始跑步。
训练场的跑道是土质的，跑起来有些费劲，但这正好可以锻炼腿部力量。
秦渊跑在最前面，步伐稳健，呼吸均匀。
其他队员紧随其后，没有人掉队。
十公里跑完，众人都出了一身汗。
“休息五分钟，然后进行障碍训练，“秦渊说道。
“是，长官。“
障碍训练是特种兵的基本功，包括翻越高墙、穿越铁丝网、跨越壕沟等等。
秦渊带头冲向障碍跑道，动作敏捷，一气呵成。
其他队员也不甘示弱，紧紧跟在后面。
“快点，再快点！“秦渊喊道，“实战中，每一秒都可能决定生死！“
众人加快速度，拼命向前冲。
障碍训练结束后，众人又进行了射击训练和格斗训练。
射击训练用的是模拟弹药，打在身上会留下颜料标记，但不会造成伤害。
“瞄准，稳住，开火！“秦渊喊道。
砰砰砰！
枪声此起彼伏，靶子上出现了一个个弹孔。