道门内丹法，便是内修元神，外炼身舍。
身如鼎炉，采补大药，熬炼精气神三宝，锻炼成真阳，真阳运转周天，渐渐液化，也就是高功阶位的修为。
真阳液化之后，于丹田处结成内丹，内丹化金丹，彼时，元神入驻金丹，炼尽阴滓，成就纯阳，也就是所谓阳神。
妖类与人类修行不同，人身天生比畜牲要多五百年道行。
因此，它们夺舍人身时，要将一身修为精华凝聚成一枚内丹，包裹着元神，才能夺人类身舍，否则排异反应会对他们的元神造成极为严重的损伤。
这也就是为什么妖类稀少的原因。
立国之后的事暂且不论，哪怕是立国之前，妖这般存在也不是说随随便便就能抓出一大把。
哪怕，深山老林之中，许许多多的动物成了精怪，它们也不是想要成妖就可以成的。
因为，一般的精怪连内丹都结不出来，自然无法夺舍人身化妖。
炼出马的，供奉的都是精怪，这些精怪都是盯着那些出马弟子的身舍，一旦自己能够凝结内丹，便要夺了他们的身舍。
所以说，在佛道两家的眼中，这一类是纯粹的邪门外道。
另外，像石守宫，苏时雨这样的也只能称为小妖，实力最多相当于道门九境中的第四境，也就是【灵司】阶位。
它们的内丹只能算作“灵”，却称不上“宝”，价值有限。
至于大妖，实力至少相当于道门九境中的第五境，也就是【高功】阶位。
大妖内丹，才能称为“宝药”，乃是修行圣品。
尤其是大妖的血脉越稀有，修行年岁越久，它的内丹便越珍贵。
“那东西比元子稀有多了，我上哪儿去找？”张凡忍不住回复道。
立国之后，不许成妖。
这是铁律，据传这条规矩一百年不动摇。
如今，距离百年之期尚远，虽说有个把不守规矩的，譬如像石守宫，苏时雨这般直接投靠无为门的，可妖类的数量依旧是一年比一年少。
之前，张凡看过一组数据。
立国之初，第一次全国妖口普查，不算那些藏在深山大泽，绝妙洞天中的黑户，全国各地大约还有九万多妖众
去年年底，第九次全国妖口普查，也就只剩下一万多了，刨去那些不成气候的小妖，真正的大妖能有多少？
想要寻一枚大妖内丹，比中六合彩的概率还低。
“你连老虎都能捉，可以去各大山脉绝境碰碰运气。”林见月调侃道。