三光正气诀的修炼步骤极为规整，三光炼气，再炼圣胎之体，然后是北斗七炼再是金丹九转。
其所对应的境界，分别是炼气，炼体，筑基，金丹，这四个境界。
而传统境界则是炼气、筑基、神愈、神胎和金丹这五个境界。
这里面很明显有问题!
陈实面色严肃。
很大的问题!
三光正气诀虽说多了炼体、但是少了神龛和神胎这两个境界，肯定不如传统境界的法力雄浑。
「而且，修成金丹后，便可以金丹淬炼身体，炼体这个境界也囊括在传统境界里面，只是没有单独拎出来而已。所以，到了金丹境，传统境界肯定会比三光正气诀的金丹强出很多很多。「
他心中暗道：「真王墓外刻著这些功法，显然是包藏祸心，让那些盗墓的君子来到这里后，看到石碑上的功法就开始修炼，结果自毁根基。」
但是，他叹了口气，自己虽不是盗墓的君子，但他没有神胎，走投无路，只能修炼三光正气诀，修炼这明显是陷阱的功法。
修行金丹的最佳地点，便是山君庙。
陈实收拾一番，带些干粮，吩咐正在吃耗子的黑锅道：「黑锅，我去山君秒修行一日，若是有事，立刻动用甲马符去山君庙通知我。我给你留了两斤异兽肉，挂在墙上，你若是饿了便自己吃，想吃熟的，你自己生火。」
黑锅不禁摇头，小主人就没把它当成狗，居然让它生火烧饭。
我还能起来炒几个菜不成？
何况它正在吃耗子，一两天都饿不了。
陈实来到山君庙，放下书籍。
他已经有段日子没有来山君庙了，庙中已经没有了阳光。
陈实催动三光正气诀，脚踏北斗七星，一个个北斗星符在他脚下炸开，淬炼肉身，同时体内气血奔流，向著丹田涌去。
所谓金丹，便是人体内的大药，此药不可外求，是由自身精气神炼制而成。
想要炼成金丹、需要进行九宫，又叫做九鼎的淬炼。
第一宫叫做丹元宫、也可称作丹元鼎，金丹在这一宫内形成，炼到炉火纯青时，丹成，为青色。
第二宫叫做朱陵宫，也叫做朱陵鼎，金丹在这一宫内淬炼，为红色。
第三宫叫做兰台宫，也叫做兰台鼎，金丹呈白色。
第四宫叫做天需宫，也叫做天霊鼎，金丹呈黑色。
第五宫叫做黄庭宫，中宫，也叫做黄庭鼎，金丹呈黄色。