段晓棠、白三娘、白湛能脱身是因为他们习武，力量技巧掌握纯熟。
段晓棠确信两个小伙伴体重比白三娘轻，轻得多，单以初始力量论就输了。多年来以瘦为美，今日终于尝到恶果。
林婉婉心急：“我们学防身术有什么用？”
段晓棠耐心解释：“极端情况下的应急手段。”以白三娘为坐标，白甲的实力至少是当世中等甚至中上。
昨天杜乔的提醒尚在心头，美貌会招来祸患。祝明月问道：“普遍情况呢？”
段晓棠看着林婉婉努努嘴：“跑吧，跑得快，或者比其他人快。”速成侠女没指望。
祝明月向来认为只四肢发达无用，但从只言片语中也能认识到这是一个尚武的社会。接连调教几百年后，现代社会早早抛弃尚武之风，从孩子兴趣班选择上就能看出，报名绘画、钢琴、书法等文艺类科目的永远比跆拳道、柔道多。
段晓棠手持一把匕首和白家众人对招磨炼武艺，祝明月在一边帮着林婉婉拉伸身体。
“啊——”林婉婉一声惨叫，不知情的还以为是谋财害命。
祝明月忍不住数落：“跳广场舞老太太都比你利落。”
毫不留情的吐槽反倒显得亲近，林婉婉只得解释：“三更灯火五更鸡，书山题海的，哪有时间锻炼。”
祝明月险些翻白眼，谁不是十七八年纪过来的，就你能僵成这副模样。过后几年得是什么样，如果没有穿越，少不得落个猝死的结果。
一番运动后，白氏姐弟邀请三人共进早餐。白三娘同段晓棠走在前面不时交流武学上的问题，祝明月扶着运动过度的林婉婉落在后头。
白湛凑过来问道：“林娘子，没事吧？”平民女子终日劳作，士族贵女们大多会骑马射艺，如林婉婉这般四体不勤的真是少见。
白氏姐弟上座，三人分左右坐下。分餐制，下人们举着一个个托盘送上朝食，杯碟连盏，主食是一盘烤饼，旁边放着一盏浑浊的液体。从空气中略有略无传来的味道，猜测是酒。
林婉婉咽着口水，目光艰难看着对面的段晓棠希冀能得到一些提示。祝段两人面无异色，经过昨晚那一顿，降低期待后，味道其实还不错，段晓棠还有心思考做法。
林婉婉破罐破摔，夹住烤饼咬牙吃了，竟是夹馅的，如果忽略吃不出是什么的肉馅，味道过得去。
白三娘见林婉婉一副英勇就义的模样暗乐，问着：“林娘子，可是不合胃口？”
林婉婉赶紧咽下口中食物，“还好，还好。”噎着了。
白三娘连忙说道：“可用石冻春佐餐。”石冻春是酒名。
林婉婉摆手，轻轻拍着胸口咽下食物，“白天不习惯喝酒，”怕人误会，补充道：“白天读书看诊，喝酒误事。”
听到这里，白氏姐弟不由正色，时下饮酒十分普遍。喝酒误事常有，大多秉持小酌怡情，一不小心喝多了，想不到林婉婉待饮酒竟如此克制。
如果林婉婉知道就会告诉他们，知道酒驾查多严么，执法到位时间长了，所有人都会习惯。餐后发现不止林婉婉，祝明月和段晓棠面前的石冻春保持原样，三人皆滴酒不沾。