但偏偏，这第七转完成会自然而然诞生火毒，限制自身修为增长。
这点就像是天地规则一样，有毒药必定有解药，给予了你迅速提升修为与境界的机会，同时也会给予阻碍。
有得必有失。
想要真正得到，必须经受考验。
一旦你能通过这个考验，那么才能真正获得，而不是“坐享其成”。
“原来如此。”
陈云对于金丹大道的理解愈发深刻。
在这一刹那，他隐隐明悟了金丹大道的至深道理，也知道内丹为何称之为金丹了。
金性不朽，内丹修炼的终极奥义就是不朽，所以冠以了“金丹”称呼。
想要不朽，唯有归真！
“我大概知道该如何通过这一关的考验了。”
陈云心里有点数了。
……
现实世界。
如今的陈云性命与形神相合，根本不会因为自己操控形神而性命停止了“运动”。
等于他现实世界干任何事情，都不会妨碍性命在大道轨迹上追寻大道。
他伸手一托，变出笔墨纸砚。
“刚刚金丹大道留下的瑰宝，让我明白该如何创造出《陈先生内丹诀》第八转了。”
陈云暗暗思忖道：“真火还得真水炼，所谓阴阳和合，百毒不生，我之热毒，亦是如此。”
他缓缓撰写《陈先生内丹诀》第八转的功法，内容如下：
内丹功练至八转，便形成了上接舌下两窍、贯于口中，下接腹脐的体内稳定不消的内景联系，称为“地带”，似婴儿之脐带。若遇丹火内发，五脏燥热之时，即闭目冥坐，在闭息之后，意念口衔“地带”，息气内通。丹田真水渐长。至第九日，真水长至喉咙，便觉内丹浸于此水之中。半夜，冥坐闭息，吸此水上入泥九官，沿督脉下行，过夹脊，复归丹田。
功效：功成之后，内火归真，永无热毒之患。
陈云写到这里诗兴大发，又写了一首蕴藏第八转玄妙的诗：
八转还元地带垂，周行胎息养婴儿。
有时火发烧丹窟，深入寒泉弄赤龟。