“来，小贺你来试试，注意步伐与呼吸，千万不要乱。”
温锐安做了几次示范退了下来，让出位置对贺天然道。
“我？？”
这训练，看着就危险，贺天然心里发毛，但还是不敢违逆，走上前去。
“不用小看自己，一般人从一个壶铃开始,我觉得你可以上两个，只要你足够专注，躲开是没有任何问题的。”
躲开是简单，但同时还要保持拳击架势出拳，脚下也要持续运动，这就有点手足无措了啊。
开玩笑，这壶铃是铁铸的啊，10KG的重量配合摆荡的惯性，这要是一下打到面门，可不得把人给直接干懵哔了？
若真是如此，自己这张帅脸，还能保住吗？
贺天然心下惶惶不安。
“来，准备好了。”
温锐安走到贺天然的对面，双手拿着壶铃，一声警示之后用力一推！
“卧槽！”
望着飞速撞来的两个铁坨，贺天然大骇，腿都差点软了，哪还敢分心，只能是狼狈不堪地开始了训练，而他的动作，完全没了刚才温师父示范时的那种流畅与美感。
欸，师父这哪是在训练自己的反应，这分明是想要自己的狗命啊！
……
……
一个半小时候后，精神健硕的师父带着疲累不堪的徒弟回了家。
温母早就起来了，此刻在厨房里摊着香葱鸡蛋饼，接过贺天然从外头买回来的豆浆油条，望着两个男人满头大汗地，便是笑着让他爷俩先去洗手间洗一洗再出来吃饭。
由于贺天然手上还打着绷带，洗澡很麻烦，所以只能是用干净的毛巾擦了擦，待到他出来，刚好看见温凉睡眼惺忪，穿着一件白色睡衣，素面朝天地走出卧室。
两人对望一眼，下一秒，温凉“砰”地一下又把门给关上了。
贺天然很是疑惑，她穿得也没什么问题啊，这是怎么了？
“你别睡了啊，出来吃饭了。”
饭桌上的温母朝着她房间喊了一句。
“马上，十分钟！”