看看健身房那些人就知道了，这不吃，那不喝，隔三差五吞蛋白粉，他们的肌肉和倒三角，双开门，比谁都好看。
问题是这种练法不科学，容易伤着元气。
知道他什么意思，吴惊道：“我这可不是吞蛋白粉吞出来的，部队特训，起得比鸡早，睡得比狗晚，顿顿五碗饭，大鱼大肉没停过。”
“我想的是，与其演特种兵，我还不如就是特种兵。”
战狼1的时候，他就在部队待了不少时间，和当兵的同吃同住，每天一样的训练强度。
战狼2开机前的特训中，他又跑了一趟部队，待了不少时间。
别说，部队就是锻炼人，每天起床号一响，再懒的人也得爬起来负重五公里。
平时在家挑食，到了部队，不出三天，胃口比谁都好，跟饿死鬼投胎一样，恨不得把餐盘吞下去。
战狼1后，吴惊赚着钱了，没少吃吃喝喝，大鱼大肉，小肚子明显弄起来，脸上也发福。
重新回到部队，一段时间过后，小肚子没了，下颌线也出来了，掉了十二斤。
丁修让人送两杯凉茶进来，对吴惊道：“想法不错，就是有点激进了。”
“你在部队待过，你懂的，这个作息和运动量维持不下去，后期反弹有多可怕。”
部队训练强度大，确实很锻炼人，这是实话，再瘦的细狗，再胖的胖狗进了部队，两个月下来也都是八块腹肌。
可一旦停止训练，反弹也会很快。
看看那些当兵退伍的就知道，有的半年胖二三十斤
作为过来人，吴惊太有感触了，战狼1杀青后他就胖了很多。
“没办法，平时应酬多，只能激进点，等战狼2杀青了，我尽量保持锻炼。”
“伱要能坚持，母猪能上树。”
吴惊应酬多，酒局多，别说保持锻炼了，就是忌口都做不到，一个月三十天，他能喝二十天。
他不胖谁胖。
尴尬的笑笑，吴惊道：“你就别揭我短了，我是比不上你，行了吧。”
这帮老兄弟里，就丁修的身材没有走样，认识他的时候是什么样，现在还是什么样。
不得不说，确实牛逼。
“我这次路过你们公司，一来找你聊天喝茶叙叙旧，二来是通知你，带上你们的人马，准备出发前往南非。”
丁修放下茶杯：“这么快。”