有助于自己在起跑阶段建立良好的比赛节奏。
还有就是……
降低能耗。
在这个启动加速技术姿态下。
左右肢体交替发力的方式，可以使张培猛肌肉有短暂的休息和调整时间。
避免了之前肌肉因同时高强度收缩而快速疲劳，有利于后续加速跑阶段的发挥。
之前不用主要是双相位驱动技术对运动员的神经协调性、肌肉控制能力要求极高，需要长时间的专项训练和大量的练习才能熟练掌握。
张培猛前面也没有多少把握转换成施展效果。
冬训时间张培猛不仅要学会精确控制左右肢体的发力时机和强度，还要与上肢摆臂、核心肌群控制等动作形成良好的协同，训练过程复杂且具有挑战性。
最关键的是，这一招……
对于心里要求极高。
由于该技术在比赛中的稳定性受心理因素影响较大。
在比赛中如果出现紧张、焦虑等情绪，可能会打乱左右肢体的发力节奏。
导致技术动作变形，影响起跑效果。
因此，采用双相位驱动技术的运动员需要具备更强的心理素质和比赛抗压能力。
看了这么多，你就知道张培猛为什么迟迟不拿出来。
的确是。
不容易做。
而且很吃心理状态。
他不是苏神。
对自己没有多少这方面的绝对自信。
可现在，大赛在即。
没什么时间犹豫了。
只能心一横。
就开始。
砰砰砰砰砰。
左腿蹬伸时。
右腿已完成前摆并进入屈膝折叠状态。