在场的人里面，实力最差的公冶越，都是在先天境界。
锻体！
通脉！
这两个境界，他们早就已经经历过了。
然而。
听沈长青讲解这两个境界的时候，这些人忽然发现，自己原来并不是真的对那两个境界，有百分百的了解。
其中。
还有不少自己所不知道的东西。
如今听闻以后，不由茅塞顿开。
真气运转的时候，竟然也都轻松了许多。
时间推移。
沈长青说话不疾不徐，他一点点的把从锻体境至宗师境界的武道知识，全部都给讲了出来。
再到后面的大宗师，极境等，也都没有任何停顿。
然而。
到了大宗师境界以后。
有的人心中若有所悟，有的人则是一脸的疑惑。
若有所悟的，都是宗师中后期的人。
至于一脸疑惑的，大多都是刚刚进入宗师境界，或者是底蕴尚且，没有走到那一步。
再到极境的时候，对于在场绝大部分的人，都是变得晦涩难懂。
能够听得津津有味的。
便是只有易宁一人。
他是原先宗师绝巅的强者，现在以新境界划分的话，就是相当于极境。
这等境界。
易宁本身就有一定的感悟。
现在听闻沈长青的讲解，再对照自身的理解，顿时就有不少的收获。
不知过去多久。
极境的讲解也正式结束，从而进入到了天人境界。
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