方逸云从储物袋之中取出一个卷轴，递给林白。
“赤月九劫体！”
林白接过卷轴，打开一看，其上有着五幅图画，画中一个人影盘膝而坐，林白可以依稀看见在这些人影体内有着一条条的经脉涌动。
每一幅图画旁边，都有一段文字，记录着心法口诀，以及修炼的要领。
方逸云瞧见林白看得入迷，便慢慢的讲解起来：“炼体与练气不同！”
“练气，是指将天地之间的灵气凝练入体，落入丹田，化作神丹，这力量虽表现于武者本身，但实际上是来源于天地之间！”
“而炼体，则是指将武者的肉身之力，开发到极致，纵然有朝一日，失去灵力，可肉身之力，依旧可以开天辟地，纵横万古！”
“练气，讲究一个练字；而炼体也讲究一个炼字。”
“只不过这两个炼字，并不同！”
“练气容易，但炼体极难！所以，炼体的炼，是火焰之炼，从火焰中将肉身锻造成天地极致！”
方逸云淡淡的讲解到。
“一个武者，灵力可以开天辟地，可以超脱凡尘，但肉身终究太弱！”
“而炼体者，肉身强悍，力量凶猛，当然炼体者要受的痛苦，是练气的百倍之多，这也是为什么当经世界上炼体的武者如此之少的原因。”
“练气与炼体就好比是凡间的科举，练气考的是文状元，炼体考的是武状元，虽然都是状元之才，但文状元与武状元是有本质的区别的！”
方逸云淡淡一笑的说道。
“所以，一个生灭境界的武者，能轻松击碎一座三万斤的山岳，但他却扛不起这一座山岳；但炼体就不同了，他既能抗起这山岳，也能击碎！”
方逸云轻笑着说道。
听见方逸云的讲解，林白对于炼体又有了一些领悟。
方逸云继续说道：“林白，我今日给你的《赤月九劫体》，乃是我机缘巧合从一座大秘境之中一具骸骨上得来的，我也是依靠这炼体之术，才将子母剑道修炼有成！”
“但奈何，我多年寻找，也没有找到赤月九劫体的后面残卷，若是你要修炼的话，他日有幸，能找到残卷，方能真正的开启肉身宝藏！”