“这就是你的心魔，你若是想继续修行，必须战胜”说着，定国取来凝神丹给小曜森服下。
一粒清凉的凝神丹顺着食道而下，曜森顿时感觉神清气爽。
“下一次，幻象再出现，不可退却，不可躲避，直面它，用念力使劲击碎它；心魔，通常是每一个修行者都要面对的障碍……它来源于你内心的恐惧和纠结之事，只有战胜它，才有可能进入下一层修行”定国说道，“为师传你静心决，你要熟记于心，当心魔侵扰之时，你可以在心中默念，以助你战胜心魔……”
“知道了，谢谢恩师”
“今日先到这里吧，你回去休息，明日一早去迎仙台，为师教你吐纳之法”
“遵命”
翌日一早，天蒙蒙亮，小曜森便起床来到了迎仙台，果然，师傅已经在等待了。
“好小子，这么早就到了，不赖床，不错”
“弟子惭愧，让师傅等待了”
“为师没有早到，见你来此，于是施展瞬移术来了”
“啊，真妙，什么时候我才能学会呢”
“看个人天赋，造化，以及后天修炼，你现在从第一层练气开始，接下来第二层是筑基，练到第三层金丹期可在空中短暂漂浮，短暂滑翔，到第四层元婴期就可以御气飞行，或者御风飞行了，飞行的时间，以及速度，就看你的法力和真气了，所以现在练气和筑基期就是打基础，一定要好好修炼，至于瞬移，就要第六层合体期以后了……”
曜森满眼崇拜地看着师父，用力点了点头。
“晨起空气清新，最适合练习吐纳，吐出身体浊气，吸入清气”说罢，师傅调整气息，盘腿而坐，曜森按照师傅教习的步骤，开始打坐。
“练气，便是将身体精血化为真气，养一口灵息，淬炼肉身，壮大内腑，引导真气游走于全身经脉，然后聚于丹田，永不散去，通过夜以继日地修炼，修成栗子大小内丹，便是小成；
普通凡人一次呼吸调息在咽喉，或胸腔，而修行者经过修炼，一次深呼吸的气息可达丹田，转化为真气，真气便源源不断……”
师傅睁开一只眼偷偷望了望小曜森，见他有模有样地用功修炼，于是问道：“曜森，你感觉如何？”
曜森吐纳调息平稳，此时感觉一股热气聚于胸腔，然后下沉丹田。
他将感觉告知师傅，师傅说道：“很好，就是这般，以后勤加修炼”
“好的，师傅”
修炼完毕，吃过早饭后，曜森带着玄珠去学院，走在长长的阶梯，今日如履平地一般，走着走着他脚下生风，脚尖轻触台阶，如飞奔一般，很快便走下了山门。
几位守山门的弟子见到后，你看我，我看你，惊奇不已。
乐的玄珠咯咯笑个不停。
惊奇。别人十天半月，甚至三个月才有的进步，他才几日，便有了成效。
走到铁匠铺门前，勤快的铁匠已经生起了火，烧得红红的炭格外醒目。曜森朝里面叫道：“王衡”
胖乎乎的小子从铺子里伸出脑袋，嘴里还塞着汤饼，看了一眼手拉手等待的曜森和玄珠，喊道：“马上”，说罢，挎起小布包跑了出来，后面跟着铁匠媳妇：“汤还没喝完，着什么急……”
“不喝了，下午回来再喝”
叫上程尚，楚锦两个小伙伴以后，几个小伙伴有说有笑地走去学院。
上午听教完后，下午开课白羽先生对学子们说：“下午考验一下大家，交完功课就可以回了，明日放假两天，我也好好休息一下，这嗓子每天讲个不停，也干咳难受”
曜森听讲投入，铭记于心，所以答题飞快，他早早便交了卷。
白羽端坐台上，看了一眼卷宗，满意地点了点头：“去吧”
眼看时间尚早，曜森并未离去，他在院中等待着伙伴们。