冲凉洗澡，躺在床上，然后有些器官自然地变大了。就像是泡在保温杯里的枸杞一样。
不知道其他国家的人是不是这样，反正华国这边，遇上什么不舒服的，往往会说一句，吃点啥会好一点。
就说上了岁数的望门吐和不抬头，说实话，吃啥都没用！泡枸杞只能当一种心理安慰，烤腰子一类的，只能把自己吃成痛风。
说是想回到几年前都不可能，更别说回到当初那个能把裤衩戳破的年代。
人的衰老，特别是第二性征的衰老，不是一个缓慢的过程。
这玩意是断崖式的，上周你的还能按着年猪一样的对象来好几次，而这一周，别说年猪了，对方不主动一点，你都只能望着隧道叹气。
这个时候，已经不是吃点什么就能好的事情了。
不行就是不行了，这是器质性的问题。
那么怎么延缓或者说怎么修复？
衰老是断崖式的，而修复则是一个极其缓慢的过程。
这种衰老不是功能性的问题，就像是你年轻的时候，昨晚打了三个，第二天吃点鸡蛋，仍旧能打三个。
简单的说，就像是一个门，开门的时候，吱扭扭的响，别说上点什么好的机油了，就算是吐口唾沫进轴承，也能把这个吱扭扭解决了。
而断崖式的这种，则是器质性的问题，已经不是吃点什么就能解决的了。
这个时候，其实就是血管出问题了。
当你体检发现脂肪肝的哪个时刻，全身的血管就已经有问题了。
而血管出问题，首先能让你感觉到的是小血管的器官，比如看东西模糊，比如抬不起头这一类的。
这里强调一句，这个时候并不是大血管没问题，而是大血管还有缓存的效果，等大血管出问题，就是猝死一类，让你根本招架不住的事情。
所以，当小血管出问题的时候，怎么办?
这是个极其系统的事情，就不说其他的了，怎么解决这个望门吐和抬不起头的问题吧。
应急只能嗑药，但这个容易出问题，一片不行吃两片，两片不行吃三片，然后没把对方灌成奶瓶，反而是自己口吐白沫的，把对方吓的半死。
真正能解决这种问题的就是把下肢肌肉练起来。
大腿变粗，血管就会变粗，小血管就会充盈！！！
张凡常年锻炼，还喜欢吃鱼，而且工作是个体力脑力合并的，所以小腹虽然不是八块，但也不是一坨。
天气热，穿的清凉，擦枪走火的打了一架，邵华根本不是对手。
“你和静姝聊了没有？”老夫老妻的，默契是有的。
静姝说能代表院里，而且是人家书籍给她亲自放假的时候，张凡就看了一眼邵华。
虽然没说啥，但邵华是明白的。
张凡进了书房，邵华把张之博安顿好以后，就和静姝聊了一会。
“聊了，我听静姝领导给静姝说的意思，可能是想请你吃顿饭和你正式的认识一下。”
“嗯，静姝还小，有些事情，她还不懂，你这几天看看，也不要让人家主动，咱们找个时间请人家吃顿饭。
你顺便问问大师哥和嫂子，看他们和静姝领导有什么关系没有，如果方便就请他们坐陪一下。”
张凡比静姝大十一岁，小的时候，张凡带静姝的时间，比父母的多，而且静姝听话乖巧，和邵华关系也极好。
人就是这样，大方向顺了，所有的事情都是顺的，大方向不顺，所有的事情都不顺。
黏糊了一会，也就早早休息了。
清晨，家里人还在睡觉，张凡就起床了。小声的收拾完，出了门，三个小伙子和一辆车已经等着他了。
天还没完全透亮，那种蟹壳青色的晨光就先泼进了逼仄的弄堂。
这里的早上和茶素的不一样，茶素的清晨感觉是那种大开大合的，就连朝阳都是和边际线比谁更长的。
而魔都好像什么都是在缝里一样。
油条下锅的香气，混着咸豆浆里虾皮和紫菜的鲜味，霸道地占领了整条街的空气。
老式自行车清脆的铃声像缝纫机的针脚一样，在湿漉漉的柏油路上穿梭。